Comprendere e gestire il rischio di stress lavoro-correlato

Il corso fornirà una comprensione più approfondita delle questioni relative al rischio di stress lavoro-correlato. Tratterà argomenti come la prevenzione dello stress, le cause principali dello stress sul posto di lavoro, i sintomi comuni associati all’esaurimento da stress, il modo in cui gli individui possono affrontare e gestire lo stress sul luogo di lavoro e le misure che le aziende possono adottare per aiutare i dipendenti a gestire meglio lo stress. Inoltre, esamineremo anche alcune tecniche pratiche che consentiranno agli studenti di identificare ed affrontare situazioni potenzialmente dannose per la salute emotiva e mentale. Il corso mira ad aumentare la consapevolezza degli studenti su come riconoscere ed affrontare efficacemente lo stess in ambito professionale, fornendo strumenti utili per ridurre il rischio di soffrire di problemi legati all’esaurimento da stress sul posto di lavor